1.討父母歡心是孩子的本能：每個孩子都想讓父母高興，這是孩子天生的本能，因為獲得愛是幼兒生命的保障。父母倘能明白這一點，對孩子的理解便有了基礎(chǔ)。這種本能是幼兒得以生存的必須，是大自然安排給小孩子的一種特殊能力，同時它也是屬于幼稚期的特有狀況。如果孩子得以正常成長，隨著年齡的增長，心理的成熟，此本能將會慢慢退去。成年之后個體已有了獨立生活的能力，不應(yīng)該再出于渴望愛的本能來討父母歡心，而應(yīng)該以一種成熟的心態(tài)向父母付出愛。其實很多成年人的心理問題，都是因為這層本能尚未退去，還在潛意識中發(fā)揮巨大作用。因此父母的態(tài)度或評價常常會給自己造成很大的困擾，影響自己的正常生活。假如成人的內(nèi)心已沒有那個渴愛的孩子，就不會因為父母的一個態(tài)度方寸大亂，而可以在過好自己正常生活的基礎(chǔ)上，給父母以理解和關(guān)愛。我們不僅不需要以手段去激勵孩子討父母歡心的想法，還要注意，及時解釋自己的負(fù)面情緒并非因孩子而起。因為小孩子天生都有這種傾向，當(dāng)他們不了解別人不高興的原因時，往往會以為是自己造成的。

      2.父母如何看待自己的情緒：父母可以在孩子面前表現(xiàn)自己的情緒，因為我們是真實的人，情感、情緒是每個真實的人都有的東西。我們在孩子面前表現(xiàn)真實的自己，可以讓孩子更了解我們，更親近我們，同時也讓孩子借著對我們的了解，更了解真實的人性。但是，這個情緒是我們自己的，我們的情緒并不是任何一個人給我們的，如果我們對情緒習(xí)慣于歸因于外，那么這個情緒模式是一定要影響孩子成長的。人的情緒來自哪里？人的每一個情緒、每一個反應(yīng)都是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果?？墒?，我們往往注于外因，卻容易忽視自己內(nèi)心的因素，而內(nèi)因其實是更重要的因素。當(dāng)我們自己處于不同心境之下的時候，對于孩子同樣的一個錯誤行為，可能會有不一樣的情緒反應(yīng)。這就是我們自己的內(nèi)因在起作用，如果把自己的怒氣全都?xì)w結(jié)于孩子的行為這樣的外因，孩子豈不是太冤枉了？

      每個成年人應(yīng)該為自己的情緒負(fù)責(zé)，對于一件事，要怎么看，發(fā)怒或者不發(fā)怒，選擇權(quán)在每個人自己手中。這也就是，我們要做情緒的主人，而非情緒的奴隸。如果對于負(fù)面情緒一味歸因于外，不過是推卸責(zé)任，無益于問題的解決。

      3.別讓孩子為你的情緒負(fù)責(zé)：還有一點要做個區(qū)別，我們可以讓孩子照顧我們的情緒。既然我們的情緒是客觀存在的，是可以表現(xiàn)在孩子面前的，而且孩子又是深愛著我們的，當(dāng)然可以適當(dāng)要求孩子照顧我們的情緒。但這與讓孩子為我們的情緒負(fù)責(zé)，是完全不同的兩回事。

舉例說明：
A：請孩子照顧媽媽情緒的表達(dá)：“媽媽今天生病了，很難受。你那樣吵，會讓媽媽覺得更難受的。請你安靜地坐在床上玩一會兒好么？” 
B：讓孩子為媽媽情緒負(fù)責(zé)的表達(dá)：“你吵得媽媽好難受啊。請你安靜地玩?！?nbsp;

      兩種表達(dá)的關(guān)鍵區(qū)別：在于媽媽對自己的情緒歸因，..種表達(dá)中，媽媽的感受相對于孩子來說是客觀的，雖然和他的行為有關(guān)聯(lián)，但媽媽的情緒是媽媽自己的事情，主因不在于孩子，孩子沒有責(zé)任，沒有錯誤。而第二種表達(dá)中，媽媽將情緒完全歸因于孩子，媽媽只是根據(jù)孩子行為作簡單的情緒反射，因此，孩子要為媽媽的情緒負(fù)責(zé)任，媽媽的情緒不好是孩子的錯誤。

再來摹想一下兩種表達(dá)可能給孩子帶來的不同感受：
A：我剛才吵鬧令媽媽難受并不是我的錯，是因為媽媽今天生病了。在媽媽生病、想休息的時候，我不應(yīng)該吵鬧。我現(xiàn)在保持安靜，這樣可以讓媽媽舒服一點。我已經(jīng)可以用自己的行為照顧媽媽了。我真棒。 
B：我吵鬧令媽媽難受了，媽媽難受是我的錯。我任何時候都不該吵鬧。我現(xiàn)在保持安靜，是為了糾正剛才犯的錯誤。我又犯錯誤了。我真糟。 

      舉上面這個例子，重在分析說明，而不是請朋友們?nèi)フ遄米约浩綍r對孩子說的每一句話。我們生活中都有這樣的經(jīng)歷，同樣的一句話，用不同的語氣來說，給人的感覺可能大不相同。同樣的一句話，在不同的環(huán)境、情景、不同的心境下說出來，其涵義可能大相徑庭。我無法判斷哪句話是一定不能說的，哪句就是可以說的。這要視具體情景而定，要視你想通過這句話表達(dá)的情緒、意見而定。

      如果你認(rèn)定今天就是孩子惹你生氣的，你的滿腔怒火除了孩子的行為之外沒有其他原因。我想無論你選擇什么樣的語言來和孩子溝通，你都無法做到客觀地表達(dá)情緒，都是在用情緒控制孩子。

      如果你能夠為自己的情緒負(fù)責(zé)，看清情緒的內(nèi)因，不把情緒的起因全推到孩子身上，真的理解孩子，你就可以真誠地袒露心聲，不用擔(dān)心“用情緒控制孩子”之類的問題。