對(duì)于自閉癥者即使他晚上順利入睡了，但是一旦他半夜醒了，就不再重新入睡了，他甚至準(zhǔn)備好了要開(kāi)始新的一一天， 這些是怎么回事兒呢?如果家長(zhǎng)晚上想安穩(wěn)地睡覺(jué)，就必須陪著孩子睡，這又是怎么回事兒呢?下面由張家口兒童康復(fù)機(jī)構(gòu)來(lái)帶你分析原因。

睡眠障礙也經(jīng)常與自閉癥緊密相關(guān)，并且似乎是由自閉癥引發(fā)的。很多因素都可能導(dǎo)致自閉癥者睡眠缺乏：無(wú)法發(fā)現(xiàn)是否疲勞或是否需要睡覺(jué)，自閉癥者可能很快就入睡了，但這只是因?yàn)樗纳眢w早已疲憊不堪。身體做出了反應(yīng)，但是大腦卻沒(méi)有收到信息。因此，自閉癥者可能無(wú)法意識(shí)到他已經(jīng)疲憊了，需要休息了。他需要的是晚上有固定的常規(guī)安排。如果白天有太多的場(chǎng)景在他腦袋里還沒(méi)有被分類(lèi)放好，這同樣可能會(huì)導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。到了晚上，需要避免對(duì)自閉癥者講述對(duì)他來(lái)說(shuō)過(guò)于復(fù)雜的故事，這樣的話(huà)，可以讓他少處理一些場(chǎng)景分類(lèi)的任務(wù)。否則，他有可能會(huì)花一晚上的時(shí)間來(lái)分類(lèi)!如果有人給他講故事，這種故事必須是短小的，要配有視覺(jué)上的解說(shuō)。也可以簡(jiǎn)單一點(diǎn)兒，比如，陪著他把白天的生活用繪畫(huà)畫(huà)出來(lái)。

缺乏時(shí)間觀念也是重要的原因。經(jīng)常半夜醒來(lái)的自閉癥者，可能無(wú)法推測(cè)出夜晚尚未結(jié)束。只要他的眼里睜開(kāi)了，不管幾點(diǎn)，他都準(zhǔn)備好了要起床玩耍。因此放置一些外在的視覺(jué)性的標(biāo)識(shí)物來(lái)指示夜晚的開(kāi)始和結(jié)束，這樣做很重要。

在自閉癥者睡覺(jué)期間，其房間的布置應(yīng)當(dāng)保持原樣，這樣的話(huà)，他醒來(lái)的時(shí)候就不需要重新對(duì)房間進(jìn)行解碼。有時(shí)，孩子睡著的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)移動(dòng)房間的物件，比如，把干凈的衣物放在方便拿取的位置;這種做法會(huì)改變房間的布置，可能會(huì)在孩子醒來(lái)的時(shí)候給他帶來(lái)困擾。

另外，把床貼著墻壁放置，這樣可以有效地幫助自閉癥者睡覺(jué)。若有可能，趁孩在場(chǎng)的情況下，請(qǐng)把床沿著墻壁安放，這樣可以讓他在入睡前更好地標(biāo)識(shí)床的位置。